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白萝卜的妙用有哪些
2019-08-14 00:27:11
文章导读

白萝卜是我们生活中比较常见的一种蔬菜,在我们国家的北方农村比较常见,是冬季菜品种最具代表性的。它不仅仅是一种蔬菜,同时它也是具有很多保健功效的养生食品。白萝卜可以煲汤、炒菜,在兼具色香味美的同时,使用萝卜还能够通气、美容养颜,帮助排除体内的废弃物。

白萝卜的妙用有哪些

萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜,其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常,酶能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果,预防胃痛和胃溃疡。白菜萝卜汤,不但味道鲜美,还可以加速消化,养胃暖身。

萝卜中含有一定的芥辣素,这让萝卜含有一种天然的辣味,加上萝卜本身就有的消炎的功能,冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人,可以用萝卜来解决这些恼人的问题。萝卜也是很好的醒酒用品,白萝卜中淀粉酶的含量很高,能够帮助消化,防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C也可以提高肝脏的功能,促进乙醛的分解。

另外很多人都知道萝卜是可以美容的,因为萝卜当中主要的成分就是水。补充身体所需要的水分对于保持皮肤弹性,延缓衰老有着至关重要的作用,白萝卜当中的营养物质还能够发挥一定的提神醒脑作用,对于酒后不适症状不仅有很好的缓解,还能够减轻胃部不适的情况。


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